Brzusio, czy bębenek? Rodzaje otyłości brzusznej.

Najczęściej mówiąc o otyłości mamy na myśli podskórną tkankę tłuszczową zalegającą na brzuchu, udach, ramionach. Jest dobrze wyczuwalna pod skórą, można zmierzyć jej grubość ujmując w palce fałd. Istnieje jednak drugi rodzaj tkanki tłuszczowej, której nie widać i której nie można dotknąć. To tłuszcz otrzewnowy, zwany także wisceralnym. Znajduje się on po wewnętrznej stronie mięśni brzucha (patrz rysunek), zalegając wokół żołądka, wątroby, jelit i nerek. Jest on niewidoczny, natomiast z punktu widzenia zdrowia dużo bardziej niebezpieczny niż tłuszcz podskórny. Znajdując się wewnątrz otrzewnej utrudnia funkcjonowanie narządów wewnętrznych, przyczyniając się nawet do problemów z oddychaniem (np. bezdech nocny). Dodatkowo, komórki tłuszczu otrzewnowego produkują całą masę hormonów, które mogą zrujnować nasze zdrowie, doprowadzając do cukrzycy typu drugiego, nadciśnienia, wysokiego poziomu cholesterolu i idących z nimi w parze zawału, czy wylewu krwi do mózgu. Często zdarza się, że nawet osoba uchodząca za szczupłą, może posiadać znaczne ilości tłuszczu otrzewnowego. Jej twarz, ramiona, uda mogą być smukłe, jedynym sygnałem zdradzającym obecność złogów tłuszczu otrzewnowego jest odstający od sylwetki twardy brzuch. Tłuszcz otrzewnowy nie może być usuwany na drodze zabiegu chirurgii plastycznej (np. liposukcji, czyli odessania tłuszczu).

Mamy zatem (patrz obrazek powyżej) dwa rodzaje tkanki tłuszczowej: podskórną i otrzewnową. Obie występują obok siebie równolegle, w różnym stopniu przyczyniając się do otyłości.

Poniżej klasyfikacja typów otyłości, która pomoże Wam jeszcze głębiej zrozumieć to zagadnienie.

Hormonalna

Jej źródłem są zaburzenia w gospodarce hormonalnej naszego organizmu. Zaburzenia te mogą mieć różną genezę, np. nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy (np. modne ostatnio rozpoznanie HASHIMOTO). Często towarzyszy im przyrost tkanki tłuszczowej na biodrach. Głównym rodzajem tkanki tłuszczowej w tym rodzaju otyłości jest tłuszcz podskórny. Czyli „brzusio”.

Reakcja na stres

Jest efektem kompulsywnego objadania się jako reakcji na stres. Po okresie objadania się niejednokrotnie następuje (często w cyklu dobowym) okres braku łaknienia, który zwieńczony jest kolejnym epizodem objadania. To przypomina nieco cykl jo-jo. Głównym rodzajem tkanki tłuszczowej w tym rodzaju otyłości jest tłuszcz podskórny, jednak rola tłuszczu otrzewnowego rośnie szczególnie jeżeli objadaniu się towarzyszy picie alkoholu. Czyli „brzusio”, ale czasami przechodzący w „bębenek”.

Po ciąży

W czasie ciąży organizm kobiety tworzy rezerwy energetyczne (jest to mechanizm ewolucyjny), które mają zabezpieczyć mamę i jej dziecko na okoliczność braku pożywienia. Te rezerwy to oczywiście tkanka tłuszczowa, która odkłada się na biodrach, udach, ramionach i oczywiście brzuchu. Głównym rodzajem tkanki tłuszczowej w tym rodzaju otyłości jest tłuszcz podskórny. Po prostu „brzusio”.

Alkoholowa

Jest efektem picia nadmiaru alkoholu, szczególnie piwa (tzw. piwny brzuszek). Głównym rodzajem tkanki tłuszczowej jest w tym przypadku bardzo groźny tłuszcz otrzewnowy. „Bębenek” w czystej postaci.

Jeżeli już wiecie jaki rodzaj otyłości Wam dolega, łatwiej jest znaleźć przyczynę i dobrać sposób walki. Zachęcamy do sięgnięcia po pomoc specjalisty (np. naszego dietetyka) i poprzez zbilansowaną dietę i ćwiczenia pozbyć się zbędnej tkanki. Z resztkami tłuszczu podskórnego pomożemy Wam się uporać liposukcją. Natomiast jeżeli po wszystkim pozostaną zbędne fałdy skóry, to jedynym sposobem ich eliminacji jest chirurgiczne wycięcie (plastyka powłok skórnych).